こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人と向き合うということは関係性を深めてくれたり、新しい学びを得られたりと

プロセスとしては苦しいことがあったとしても成長に繋がっていきます。

カウンセリングにおいても向き合う対象は他人と向き合うことも多々ありますが

他人を通しての自分自身と向き合う形となります。

他人軸である人は自分よりも他人に重きをおいていますから

彼らに認められているか等の承認が必要だったりしますね。

それらと向き合い乗り越えていくことで、かなり楽にはなりますが

それだけでは元に戻ってしまう可能性が大きいです。

何故なら向き合って乗り越えたとしても自分という軸を立てないことには

結局他人にすがるしかないからなのです。

他人に軸をおいていると生き辛いですが

どこにも軸がなくてもまた生きづらいのです。

いきなり自分に軸を立てることは段階として難しいので

一つずつのステップを踏みながら最終的には自分の柱を立てていきましょう。

細い柱でいいのです

弱い柱でもいいのです。

それでも迷うし悩むし苦しむ

性格は１８０度変わりませんから性質はある

乗り越えてから見られる景色は皆違う

違いながらも共通する言葉は、「楽になった」です＾＾