こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

知らない間に自分を被害者にしていませんか？

どうして自分ばっかり

自分はこんなに頑張っているのに

いつも損な役回りを押し付けられる

〇〇させられている

してあげたのに・・・

搾取されている

言わされた

行動させられる

責任を押し付けられた

これらの言葉を聞いて貴方は何をどう思いましたか？

誰かからこの言葉を聞いたらどう思いますか？

自分でこういった言葉を言ってウキウキしますか？

被害者でいると、楽しくありません。

何もかもが不満になります。

言葉が被害者であるということは、考え方も被害者です。

考え方が被害者であるということは、感情は見たくないものが沢山あります。

いきなり被害者をやめるのも難しい話ですから、

まずは、言葉からやめてみませんか？

そして根本から、そう思えた時はla ccordを活用くださいね＾＾