カウンセラーの大西さおりです。

今日は「正月事始め」の日です。

これは文字どおり新年の準備をはじめる日で、神社や寺院などですす払いがおこなわれているニュースを目にすることも多いのではないでしょうか。

正月事始めの起源は、新しい年の年神様を迎えるのに良い暦の日だったからといわれています。

とはいえ昔は今と違ってお正月の準備も大変だったはずです。

なにかと忙しい師走の時期に、早めにお正月を迎える準備を済ませておくための生活の知恵のようなものだったのかもしれません。

何事も準備が大切なのは同じです。

カウンセリングでもみなさんにそれぞれ取り組む課題を決めてもらって、すこしずつ実行してもらうことがあります。

なにをすべきかがわかっていても、なんとなくがんばってみるだけでは効果も出にくいものです。

しっかり準備をしておくことで、効率的に進めることができるのです。

新年の支度は12月13日から始め、遅くとも28日までには終えることとされています。

しっかり準備をして、年末に慌てることのないようにしたいものです。