こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

幸せって何を幸せと感じるかは人それぞれだと思います。

そして、その幸せには法則があるような気がします。

幸せになりたい

その気持ちはきっと心のどこかで誰かしら持っているものでしょう。

けれど、幸せじゃない

どうして？

幸せと感じられないから

どうして幸せと感じられないのか

自分の求めているものが手に入らないから

自分の期待しているものとは違っているから

自分がこうでありたいと思っているものとは違うから

色々理由はあるでしょう。

幸せ＝理想

そこを結びつけてしまうことで幸せはどんどん遠ざかる

暑い毎日を過ごす中、

エアコンで涼しい場所にいられる幸せを感じられる人もいる

お昼ごはんを何を買おうかな、と迷える幸せ

なんだかんだで今日という日を過ごせた幸せ

そう、人によっては小さいもの

けれど、幸せと認めることで、満たされる幸せがそこにはある

人からの嬉しい報告

誰かから言われた感謝の気持ち

目の前で笑顔を見せてくれたこと

笑合える仲間がいること

寄り添ってくれるパートナーがいること

そしてそういう人達が幸せになってほしいという自分の気持ち

だから幸せになれる

だから幸せを感じられる

嬉しい報告に嫉妬をすることもある

それでも、一緒に嬉しくなれる心があるのなら

それはとても幸せなこと

そしてそれが幸せになれる法則なのだと思います＾＾