カウンセラーの大西さおりです。

今年は少しは過ごしやすい暑さなのかと油断していましたが、やはり暑い夏になりそうな予報です。

店頭には夏の暑さ対策グッズが並んでいます。

年々いろいろな商品が増えてきた印象ですが、みなさんはどのようなグッズをお使いですか。

昔は夏は日焼けするもので、こどももおとなも真っ黒になっていたものです。

いまでは信じられないような風景です。

それが日焼けの健康被害というものが知られてくるにつれて、帽子や日傘やUVカットの機能がついた衣類なども増えてきました。

水着はラッシュガードが増えていますし、衣類も長袖を着ていたほうが暑さを抑えるようなものまで出ています。

暑さ対策グッズを見ているだけでも、どんどん常識は進化しているのだと感じてしまいます。

暑さ対策グッズになんとなく抵抗を感じるという人も、健康のためにもこの新しいスタイルに徐々に慣れていってもらいたいものです。

おすすめの暑さ対策グッズがあればぜひ教えてくださいね。