こんには

現代社会において、スマートフォンは

欠かせない便利なツールです。

しかし、無意識に画面を見続けてしまう

背景には孤独感や、日々のストレスからの

逃避と言った、別の感情が紐づいて

いる事が少ないありません

ただひまつや習慣だと思っていたものが

気付かないうちに深刻な携帯依存へと

心身のバランスを崩してしまうケースも

あります。

自分は意志が弱いから、スマホを辞められない

だと、そんなふうに自分を責める必要はまったく

ありません。

これは脳のドーパミンが関わっており決して

意志の力だけで簡単にコントロール出来る

ものでは無いからです。

このままの生活ではいけない携帯依存から

抜け出したいと思っているなら

専門家の先生方に相談してみませんか？

　　　　　　　　　　　　　　スタッフ