カウンセラーの大西さおりです。

８月は平和について考える機会が多くあります。

それでも現実には世界のどこかで戦争や紛争が絶えることがないなかで、いつもは目を背けている現実に向き合うときでもあります。

それができるのも今の平和があってこそだと実感します。

人間の欲求には５つの階層があるとされています。

第一が「生理的欲求」で、生命を維持するための根源的な欲求（食欲・睡眠欲・性欲など）のことです。

次の「安全の欲求」は単なる生命維持だけでなく、健康や経済的安定など心身の安全を確保したいという欲求です。

第三の「所属と愛情の欲求」は、仲間や友人、家族といった社会的な集団に所属したり受け入れられたいという欲求です。

四番目の「自尊と承認の欲求」は、自分が存在する価値のある人間でありたい、承認されたいといった欲求です。

そして最後に「自己実現の欲求」があるのですが、これは自分の能力や可能性を十分に発揮して自分らしく生きていきたいとする欲求です。

このように命が守られて安心して暮らせる生活ができなければ、それ以降の欲求を満たせません。

人間らしく生きるとは、平和があってこそなのです。