カウンセラーの大西さおりです。

毎年のように地震や台風、大雨とさまざまな災害が起きています。

いつ自分たちの身の上に降りかかってくるのか、残念ながらそれを予想できる人はいません。

もしかしたら今度は自分が被害を受けることになるかもしれないと、あらかじめ準備しておくしかないのです。

ところがそうはいっても実際になにか行動を起こしている人はどれくらいいるのでしょうか。

たぶん大丈夫だろう。

いざとなればなんとかなる。

そんなふうに不安から目をそらしたりするという人間の心理は、じつはあたりまえのものなのです。

でもだからといって、それでいいということではありません。

日頃の備えを怠ったり、危険に対して適切な行動が取れなかったり、避難が遅れたりということが起こるのは、こうした人間の心理が働くからだと知っておくことが大切です。

そして実際の場面でそんな気持ちになってしまいそうになったときに、きちんと正しい行動が取れるようにこころがまえをしておくことも防災のひとつなのではないでしょうか。