こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

嫌われたくない

傷つきたくない

そんな思いから人は自分の本音を無視して

やりたくないこともやってしまったりします。

そう無視し続けていると、自分の本当に思っている事

本当に言いたい事、本当の心を見失ってしまいます。

それよりも嫌われることの方が辛いことだから

でもね、ちょっと待って。

自分の事を好きでいてあげているのかな？

自分の本当の声を大切にしてあげないのかな？

傷つくことや嫌われることばかりに意識が集中して

肝心な自分のこと忘れていませんか？

いつも他人を優先されて、

声には耳を傾けてもらえていない小さな自分

聞いてほしい

構ってほしい

注目してほしい

愛してほしい

ちゃんと見てほしい

そう言って泣いているんじゃない？

誰かに愛してもらえることで埋めようとしなくていい

誰かに注目される為に自慢しなくていい

誰かに構ってもらおうと頑張らなくていい

自分を見るって自分で自分を褒めてあげること

本音に気づいて聞いてあげること

愛してあげること

他人の目を気にすることが出来るのだから

自分の目も気にしてあげられるよ＾＾

勇気を持って自分は自分でいいのだと

その素晴らしさを認めてあげよう

全然ダメじゃないから

完璧じゃなくたって

格好悪くたっていい

だから素晴らしい