こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人に与えられている時間は平等ですね。

1日は24時間ですし

1週間は7日

1年は365日

これだけはどんな人にも平等で、変えられない事実です。

その限られている時間をどう過ごすか、というのは

人それぞれの自由です

嫌な気持ちで過ごしていても一日は終わります。

そして新しい一日が始まる

あなたはどんな気持ちで過ごす一日にしたいでしょう？

楽しい気持ちであれば、大変なことも楽しんでしまう

ウキウキ過ごしたいのであれば、憂うつなことも笑ってみる

嬉しい気持ちであれば、嫌なことでもありがとうの心を持ってみる

視点を変えると変わるもんです。

そんなもんです＾＾

今日も一日あなたにとっていい一日となりますように