カウンセラーの大西さおりです。

いよいよ夏休みがやってきました。

お子さんとどうやって過ごそうか、迷っている方もいるかもしれません。

そこで、キャンプはいかがでしょうか？

海外ではキャンプ・セラピーなる言葉もあるほどです。

キャンプに参加することで、創造性や自主性、協調性が培われるといわれています。

とはいえ、家族でのキャンプであればそんなに難しく考える必要はありません。

準備もいまはほとんどのものがレンタルできます。

いろいろな道具も昔にくらべてずっと便利で使いやすくなっています。

それに自然の中でなら、多少足りないものがあっても創意工夫する楽しみになるのです。

さらに親子で一緒に体験することでコミュニケーションも生まれます。

自然の中で五感をつかって、新しい発見があるかもしれません。

教育などと考えず、親子で一緒に楽しむこと。

それこそがキャンプの醍醐味です。

（もちろん、大人同士でもおなじことです）

おたがいに普段は見られない一面を発見するかもしれませんよ。

みなさん、今年はぜひキャンプに挑戦してみては？