こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

先日クライアントさんとお会いした時に

なんだかとても綺麗になられていました。

お肌のツヤもいいので、何かしているのか聞いた所

返答は何もしていない、ということでした。

この何もしていないの内容を詳しく聞いてみると

洗顔を使うのはお化粧をした時のみ

普段はお水だけで顔を洗っているのだそうです。

化粧水やクリームも乾燥が気になった時のみ本当に少量使うだけだそうで、

とてもビックリしたのと同時に、

余分に取ることも問題なのだなと感じました。

年を取ればシワはできるしシミもできます。

だからこそ色々買って使ってみたくなる所です。

気にすれば気にするだけ本当は必要がないのに

手間隙かけて色々してしまいますね。

気にすることも必要といえば必要なことですが、

気になった時こそ放っておくというのも一つなのだと思います。

これは身体や肌に限った話ではなく、

心にも言えることなのではないでしょうか。

人間本来の機能は存在しますから

その機能を信じて、最初は耐えることもあるでしょうが

気にならなくなるまで慣れることを待つのも大切なことかもしれませんね＾＾