こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分のことが好きではない

自分に自信がない

認めることができない

そんな人は多いものです。

好きという感情はこれっていいな、というような感覚に似ていると思います。

今日の口紅はいいかも

このぬいぐるみはずっと一緒

こういう考え方は嫌いではない

この花可愛いな

こんな感覚に近いもの

そんなちょっとした部分を見つけ出して

ちょっとだけ好きになってみてほしい

他人に誇れる自分でなければ好きになれない

やることをやっていないのに好きになってはいけない

好きになってあげることって

他人に見せ付けることでも

義務を果たすことでもありません。

ただ、なんとなく好き

そんなもんなのです。

誇れる自分になるには誰もがきっと遠い道のりでしょう

そんな高い理想は好きになる条件にはなりません

こんな自分悪くないかも

そんな風に思っていいのです。

そんな自分を許していいのです＾＾

沢山の禁止していること

条件にしていること

そこから解放してあげていい

そんな自分は絶対に素敵なのですから☆