こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

朝晩の冷え込みも手伝ってか紅葉も見頃になってきましたね＾＾

季節の移り変わりを目で見て肌で感じられるのも

日本独特のものなのだと常々感じています

心の在り方で季節の感じ方も変わってきたりしますね。

そして季節によっての心の変化もあったりと、面白いものです

これにはキャパに少し余裕のある状態でないと難しいものなのかもしれません。

いっぱいいっぱいの日々を過ごしている間は

春だろうが、夏だろうが、あぁそうですかの話ですし

秋だろうが冬だろうが、それどころではありませんから

季節によって様々な楽しみ方があります

そんな楽しみを満喫できるように

いつも少しのキャパを残して過ごしたいものですね＾＾