カウンセラーの大西さおりです。

先日、地下鉄に乗っていると年配の女性グループが目の前に座っていました。

みなさん揃いの鮮やかなピンクのTシャツ姿。

さりげなく様子を見ていたのですが、ピンクのTシャツは女性の応援団のためのもので、どうやらナゴヤドームで野球観戦に向かう途中のようです。

楽しそうに話しながら乗換駅で下車していく姿を見送りながら、なんだかこちらまで嬉しくなりました。

それは「彼女たちが自分の好きなことを楽しんでいる」のが伝わってきたから、だと思います。

歳だからとか女性だからとか、自分で自分を枠にはめるようなことをしない。

当たり前のことのようですが、無意識の内に自分を枠にはめてしまっていることはないでしょうか？

男だから、女だから、大人だから、もう歳だから、～だから…etc.

自分を枠にはめてしまうことですこしでも息苦しさを感じているとしたら、ときにはその枠から自由になってみてもいいかもしれません。

自分の枠を決めつける必要はないのですから。