こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

幸せになりたい

信じたい

出来るようになりたい

ポジティブになりたい

人は自分自身の短所を実はよく知っていて

こうなりたいという理想や希望を思い描くものですね。

もっとこうだったら、きっと楽なのだろう

そうは考えることができても、なかなかそれと一致しない

何故なのでしょうね。

多くの場合は結果を早く求めすぎていることがあげられます。

今まで何十年も抱えている思考や感情や行動でいるのに

意識改革をしたからといって、1日で変わるなんてありえません。

地道ではありますが、コツコツと日々の積み重ねがとても大切なのです。

一番最初にあげた、こうなりたいという思いも

そうなれるように行動していけばいいだけ

自分が勝手に複雑にしているだけで、至ってシンプルなのです。

そうなる為にはどういう行動をすればいいのか

幸せを感じられる為にどういう行動をすれば自分は幸せと思えるのでしょうか。

重要なのは他者にどう思われるかという点ではなく

自分がどう思うかという視点に尽きます。

自分の為の行動を自分が起こしてやっていくだけ

そこに言い訳とか正当化とか出来ない理由をツラツラ並べても仕方が無い

そうしている自分自身はなりたい自分自身なのでしょうか

よく照らし合わせてどう感じるか

どう繋がっているか

自分に誇れる自分であることがとても大切なことなのです＾＾