こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

ポジティブになりたい、そう考える人は沢山います。

ネガティブであることのデメリットはそう考える人ほどよくご存知です

ではどうしたらポジティブになれるのでしょうか。

ポジティブな考え方になれれば、前向きに進んでいけるものなのでしょうか

個人的に思うのは、ポジティブな考え方をどう身につけるかを考えた時、

いかに自分自身に対して酔っていけるか、なのだと思います。

ある意味うぬぼれですし、ある意味、自意識過剰です＾＾；

例えば誰かが自分を見ている

ネガティブな人は、何か悪いことをしてしまったのかと焦ったり、不安になったりすることでしょう

ポジティブな人は、そんなに私って美人かしらと考えるのです。

もちろん自分自身に対して冷静な目線を持った上でやらないと、とんでもないことになってしまいますから

自分なりに自己分析をして、身の程をわきまえていけば、この考え方はとても有効なのです＾＾

そして口に出していくことも、またまたとんでもないことになってしまいますので、

あくまで自分の頭の中で思うだけ

言葉を選んで誰かに発信するのはポジティブな考え方が定着してから考えましょう

上記にあげた例をそのまま口に出してしまうと、

いくらポジティブであっても、ただの変人ですから＾＾

ただ、どれだけ考えようが口に出さなければ自分の勝手ですから

まずは客観的な目線を持つことが必要なので、

過小でも過大でもない、等身大の自分を受け入れた上でやってみたい人はやってみましょうね＾＾