こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

長所だけの人がいないように

得意だけの人もいません。

多くの人はダメな部分・嫌な所に目がいきがちです。

自分に対しても、他人に対しても

上記を言い換えるのなら、

短所だけの人もいなければ不得意だけの人もいません。

必ずどこかしら皆何かある

もちろん、良くも悪くも

そこに○や×をつけるものではありません。

自分が嫌だと感じる部分は、ほかの人にとってはいい部分と感じることもある

人それぞれ感じ方や考え方は千差万別

嫌だなぁ、嫌いだなぁ、などのネガティブな感情を持っていると

どうしても偏った見方をしてしまうのが人間というものです。

それでも、そんな中でも良いなぁと思える部分は必ずあります。

一つの感情にとらわれないで

あえて違ったものを探してみる

探している内に自分の気分が変わってくることもある

そうやって折り合いつけていくことも大切だったりします＾＾

ポジティブになりたい

そう思うのなら、よかったら試してみてください＾＾