2019.07.02
過去と向き合う
カウンセラーの大西さおりです。
いつまでもつらい気持ちから逃れられない。
つらい過去をいつまでたっても思い出してしまう。
その一方でこの出来事をのりこえて、さらにそこからなにかを得ている人もいます。
こうした人たちはなにが違うのでしょうか。
過去のつらい出来事をのりこえるには、その出来事をしっかり消化することが必要です。
こんなことを思っていてはいけないのでは、などと自分の気持ちに蓋をしてしまう。
すべて自分が悪かったせい、などと決めつけて自分の本当の声に耳をふさいでしまう。
その結果、いつまでも傷が癒えることはないまま…。
過去の自分の本当の気持ちや、自分が本当に言いたかったことはなんでしょうか。
そうした気持ちや声を、いまの自分が聞いてあげることで少しずつ「過去」になっていくのだと思います。
つらい過去と向き合うことは、とても大変なことです。
こころの準備も、エネルギーも、時間も必要とします。
過去と向き合うための場の一つとして、カウンセリングはあるのです。
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
メール info@la-ccord.net
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 木・日・祝日
年末年始等のお休みはお知らせしますのでブログにてご確認ください。
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。(初回の片道に限ります)
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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