こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人に優しく、自分に厳しくという言葉がありますね。

個人的にはこの言葉は疑問に感じています。

自分に厳しくしていて、本当に他人に優しくなれるのでしょうか。

私はできませんから（笑）

自分を許しているからこそ、他人も許せるようになるし

自分を認めているからこそ、他人も認められるようになります

自分を縛り付けないからこそ、他人にも強要しないと思うからです。

完璧主義である人は他人にも完璧を求めるものです。

それを強要される他人はとてつもないストレスを伴います。

まさに自分に厳しく、他人にも厳しくという言葉が当てはまるのではないでしょうか。

そんな悲劇を生んでしまうのなら少し言葉を変えて、

人に優しく、自分にも優しくでいいのです＾＾

これは甘やかすということではありません。

本当の優しさとは何でも聞き入れるということではありませんからね。

それを踏まえた上で、自分にも他人にも優しくしていければそれでいいのです。

お互いがストレスフリーになれる関係性を築いていきたいものですね＾＾