カウンセラーの大西さおりです。

もうすぐ敬老の日ですね。

誰でも生きている限り歳をとり続けます。

いつかは誰もが高齢者と呼ばれる日が来るのです。

そのとき自分がどんな高齢者になっているのか、考えてみたことはありますか？

「歳をとる」ということは、大人になるとあまり歓迎されません。

歳をとるのが純粋にうれしいというのはたいてい小さな子どもだけです。

歳をとる＝老化することのように、多くの場合ネガティブにとらえられているのではないでしょうか。

確かに身体的には老眼などという言葉があるように、加齢による衰えや変化はあるでしょう。

とはいえすべての面で歳をとると衰えていったり機能が失われていってしまうのかというと、そうでもないのです。

「歳をとる」ということは、「経験をかさねる」ということでもあります。

高齢者には、さまざまな場面で身につけてきた知識や経験がストックされています。

昔話や伝説に出てくる賢者はたいてい高齢者です。

長い人生のなかで身につけた「知恵」を使いこなすことができるのも、歳をとったおかげなのでしょう。

そう考えると歳をとるのも恐れるに足らず、なのかもしれません。