カウンセラーの大西さおりです。

いよいよ「年の瀬」という雰囲気になってきました。

今日からお休みにはいったという方も多いのではないでしょうか。

帰省中という方も、大掃除の最中という方も、ようやくゆっくり過ごしているという方も、まだまだ大忙しという方も、とにかくなんとなく落ち着かない感じがしているのでは？

いつもと同じように一日が終わりまた次の日が始まるだけなのに、新年を迎えるというのは特別なものです。

どんなことでも、人にはなにか「きっかけ」になるものが必要なのかもしれません。

一年が終わるというきっかけ、新しい年が始まるというきっかけ。

誕生日を迎えることや進学や就職、結婚などの節目となる出来事もきっかけになるでしょう。

そうした「きっかけ」があって、自分を振り返ってみることや新しい方向へ進むことへの後押しとなるのかもしれません。

この時期にこそ、あえてじっくり自分と向き合ってみる。

さて、どんな「きっかけ」となるのでしょうか？