こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

何事においても気にしてしまう人、

また、気にしてしばらくその気持ちを引きずってしまう人、

逆に全く何も気にならず、すぐに忘れてしまう人

人は本当に様々な人がいますね。

私自身は結構気にするタイプですので、

誰かが言った何気ない一言や、自分の言動についての一言で

クヨクヨしていることもしばしばあります。

特に身近な人との関係においては、

本当に些細な事が心に引っ掛かり、食ってかかってしまうということもあります。

気にしない能力というのは、とても大切だとつくづく思います。

どれだけ気にしていても、それを言葉にしなくては相手には伝わりません。

どれだけ気にしていても、受け取ってくれるとも限りません。

気にしている時間や労力、その他諸々、無駄だなぁと感じながらも

気にしてしまう自身に嫌気がさすことがあったりもします＾＾；

今、頑張っていることといえば、気にしないという能力をつけていくことです。

様々な理由をつけながら・・・・

無駄だなぁと思うことも一つで、無駄な時間を過ごしていても仕方がないので、

割り切ってしまったりもしています。

クヨクヨしている時間が個人的に好きではありませんから＾＾；

気にしなくてはいけないことと

気にしなくてもいいことがあります。

気にしなくていいことに振り回されず少しずつ能力をつけていけれたらいいなぁと思う今日この頃です＾＾