2020.10.15
怒りの正体は?
カウンセラーの大西さおりです。
人間の感情のなかでも「怒り」はやっかいなものです。
どんな人でもイライラすることはあるはずですし、ときには怒りを爆発させてしまうことがあるかもしれません。
でもその「怒り」は、はたして“本当の”怒りの感情なのでしょうか?
怒りに本当とそうでないものがあるのか?と思われるかもしれません。
「怒り」はよく二次的な感情だと言われています。
たとえば、こどもが危険なことをしてしまったとき、つい親はこどもに怒鳴ってしまうことがあります。
恋人が忙しくてなかなか会えないときに、「どうせ私のことなんか…」と相手を責め立ててしまうこともよく見聞きします。
これらはもともと「心配」や「怖さ」「不安」「淋しさ」といった感情だったものが、「怒り」にかたちを変えて表現されてしまったいるのです。
「怒り」にかたちを変えてしまった本来の感情に気づくこと。
そしてその感情をそのまま素直に表現することができれば、ムダなトラブルを回避できるのではないでしょうか。
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
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TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。
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