カウンセラーの大西さおりです。

思うようにならないこと、どうにもならないことにぶつかったときにどうするか。

そんなシチュエーションを描いた話として、イソップ童話の「すっぱいブドウ」が有名です。

美味しそうなブドウを見つけたキツネはなんとかしてそのブドウを取ろうとします。

ところがブドウは高い樹のうえにあるので、どうしても手がとどきません。

キツネは「どうせあのブドウはすっぱいのだ…」と自分に言い聞かせてその場を立ち去った…、というお話です。

自分には手が届かないということを認めるのはつらいこと、それを「あのブドウはすっぱい」と思い込むことでこころのバランスをとったのです。

言い換えれば、イヤな気分を引きずらないで上手に自分を納得させる方法だったともいえます。

私たちも、知らず知らずのうちに「すっぱいブドウ」を見つけているのかもしれません。