カウンセラーの大西さおりです。

私たちの身の回りにはさまざまな境界線があります。

となりの敷地との境界をしめすために、ロープをはったり塀やフェンスを建ててみたり。

とはいえ境界線というものは、本来目には見えないもの。

だからこそ目に見えるかたちにして、わかりやすくしようとしてきたのでしょう。

目に見えない境界線は、私たちのこころにもあります。

これが曖昧になってしまうと、ちょっとやっかいです。

自分のことでもないのに、必要以上に気持ちが揺れ動いてしまう…などということはないでしょうか。

もしかしたらこころの境界線が曖昧になっているのかもしれません。

自分の気持ちと相手の気持ち、境界線ははっきりしていますか？