カウンセラーの大西さおりです。

人間関係において「相手の気持ちを大切にする」ということはとても大事なことです。

それは相手に対する思いやりの気持ちであったり、相手の存在を認めることにつながるからです。

と同時に「自分の気持ちを大切にする」ということも同じくらい大事なことなのではないでしょうか。

相手の気持ちを大切にしすぎるあまり、自分の気持ちをおさえてしまう…。

これではいつか自分自身が疲れはててぼろぼろになってしまいます。

やがて相手に対しても不満や恨みを抱くようになってしまっては本末転倒です。

どちらが大事、ではなくどちらも大事。

自分の気持ちを大切にできているからこそ、相手の気持ちも大切にできるのだということを忘れずに…。