2021.04.12
表情フィードバック
カウンセラーの大西さおりです。
わたしたちは普段、相手の表情を見てどんな気持ちでいるのかを判断しています。
それは「気持ち」が「表情」をつくっていると考えているからです。
ところが逆に「表情」が「気持ち」に影響を与えていることもあるのだそうです。
それが「表情フィードバック」といわれるものです。
笑顔を作っていると身体にも良い反応が出る、などという話を聞いたことがあるかもしれません。
同じように不快な表情を作っていると、感情にもよくない影響があるらしいのです。
人の表情を見たとき、相手が不快な表情であれば自分もイヤな気持ちになりますし、相手が笑顔でいれば自分も嬉しくなります。
鏡で自分の表情を見たときにも、同じように気持ちに影響を与えてしまいます。
相手だけでなく自分自身にも影響を与えているかもしれない「表情」、ときには意識して“作ってみる”のもいいかもしれません。
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
メール info@la-ccord.net
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 木・日・祝日
年末年始等のお休みはお知らせしますのでブログにてご確認ください。
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。(初回の片道に限ります)
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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