2021.12.23
アサーション
カウンセラーの大西さおりです。
自分の気持ちをきちんと伝えるということは、意外と難しいものです。
相手がどう思うかを気にするあまり、言いたいことを我慢してしまう…といったことはないでしょうか。
逆に、相手のことも考えずにただ単に自分の思っていることを口にすればいいものでもありません。
相手も自分も大切にした表現方法を「アサーション」といいます。
たとえば、相手にこうしてほしいと伝えたいとき。
まずは状況をきちんと説明し、それについての自分の気持ちを伝えます。
次に自分がこうしたいということを提案して、さらに相手が選択できるように他の案も出しておくのです。
すべてがこのやり方で解決するということはないかもしれませんが、言いたいことをきちんと伝えるには役に立つこともあるのではないでしょうか。
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
メール info@la-ccord.net
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 木・日・祝日
年末年始等のお休みはお知らせしますのでブログにてご確認ください。
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。(初回の片道に限ります)
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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