カウンセラーの大西さおりです。

人は一人では生きていけないといわれます。

好むと好まざるとにかかわらず、人と人との関わりがなければ生活は成り立っていきません。

多くの人は、そうした関わりをあたりまえのことだと思っているからこそ社会生活ができているともいえます。

ところがこの関わりをあたりまえだと思えなかったら、どうでしょうか。

たとえば、「人に迷惑をかけてはいけない」という思いが強すぎると、人との関わりをトラブルや迷惑ととらえてしまうことがあります。

人の力を借りたり頼むことも出来なくなってしまうばかりか、すべて自分一人で背負い込まなくてはいけないと考えてしまいがちになります。

「おたがいさま」という言葉があるように、わたしたちは互いに助けたり助けられたりすることで生きているということを忘れないようにしたいものです。