カウンセラーの大西さおりです。

昨日６月21日は夏至でした。
夏至は昼間の時間が一番長い日です。
ということは、もう今日からはどんどん昼間が短くなっていくというわけです。

これからは日が短くなるばかりだと思う人もいるかもしれません。
まだまだ冬にくらべればしばらくは日が長いのだ、と思う人もいるはずです。
どちらの考え方が正しいとか良いということではありません。
とらえかたは人それぞれですが、ひとつの考え方にだけにしか目を向けられないと物事の一部だけしか見えなくなってしまうことにもなります。
ほかにも考え方はあるということを忘れてしまうと、つらいときや苦しいときに逃げ場がなくなってしまいます。
普段からいろいろな視点や見方があるということを、いつもこころにとどめておきたいものです。