カウンセラーの大西さおりです。

明日は「敬老の日」です。
今は若いつもりでいても、人はいずれ歳をとっていくものです。
みなさんは高齢者になったときに、どのようにすごしていたいでしょうか。

高齢者のイメージも時代とともに変わっています。
近年では「アクティブシニア」と呼ばれるような高齢者が増えているといいます。

アクティブシニアとは、年齢に関係なくさまざまなことに意欲的で、アクティブに活動するシニアのことを総称した言葉です。
高齢者だからといった決めつけを好まず、自分なりのこだわりや価値観を持っているといいます。
そして仕事や趣味に意欲的に取り組む「元気な高齢者」を指すようです。

もちろんどのような生活を送るのかは人それぞれです。
ただ年齢という枠に留まらないで、いつまでも自分らしく人生を楽しんでいくという姿勢はわたしたちも見習いたいものがあるのではないでしょうか。