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傷ついたことを忘れるべきか?


こんにちは。
カウンセラーの和田直子です^^

人は誰しも心に傷を持っています。
その傷ついた経験から人は学び、少しずつ優しさという形になって表れるものなのかもしれませんね。

傷ついたことを受け止めきれず早く忘れたいと思うものですが、
早く忘れることは本当に心を癒してくれるのでしょうか。

傷ついたことから学ぶということは
傷つけた相手の気持ちや考えを時として考えることになります。
だからこそそれを飲み込んだ時、優しさという形になって表れるのではないかと思います。

忘れよう、忘れようと、無かったことにしようとすることは
その傷自体を消毒も何もせず葬ろうとする行為になってくるのです。

その傷は治っていないので、
また同じような経験、同じような傷をつけることになる

忘れようとすることは逃げることと等しいこと

忘れたい
逃げたい
その気持ちはそれでいい

自分でその気持ちに気付き認め学ぶ
そうすることで人は成長していくものではないでしょうか

傷ついたことは悲しいことだけれど、
泣くだけ泣いたら後は治すだけ

せっかくついた傷なのだから自分で癒してあげるチャンスなんです^^

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