カウンセラーの大西さおりです。

このところ毎日の天気予報が欠かせません。
暖かくなったかと思えば寒い日が続いたり。
何を着て出掛けたらいいのか悩んでしまいます。
こんなときにぴったりなのが「三寒四温」という言葉です。

三寒四温とは、冬の時期に寒い日が３日くらい続いてそのあとに比較的暖かい日が４日続くという意味の言葉だといいます。
だんだん寒い日と暖かい日を繰り返しながら、だんだん春に近づいていくことも指すようです。
変化はいつもゆっくりと、そして行ったり来たりしながら進んでいくものです。
カウンセリングでも同じことがいえます。
もし思うように進まないことがあったとしても、ゆっくりあせらないで待つことも必要です。
やがて春がくるように、ゆっくりでも変化は起きているはずなのです。