カウンセラーの大西さおりです。

どんな人でも、できることなら失敗はしたくないものです。
でも現実には「失敗しない」という人はいません。
誰でも失敗はする。
でも、それをどうとらえるかに違いが出てきます。

失敗を単にうまくいかなかったということとしてとらえていると、後悔したり自分を責めたりしてしまいがちです。
失敗した事実はどうやっても変わらないので、ずっといやな気持ちを抱え続けることになります。
失敗は失敗として受けとめたうえで、そこから学ぶきっかけが得られたととらえることができれば、それは貴重な「経験」ができたということになります。
この学びは、これから先に活かされることになるはずです。
失敗したときにこそ、思い出してほしいことです。