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ポジティブをみつける


カウンセラーの大西さおりです。

 

ポジティブな考え方ができるようになりたい、と言う人は多いものです。
どうしたらポジティブな考え方ができるのかと聞かれます。
そんなときにおすすめしているのが「ポジティブ日記」です。

 

毎日ひとつ、自分にとってプラスな気持ちになったことをみつけるのです。
嬉しいこと、良かったこと、感謝したことなど、“自分にとって”プラスに感じられたことならどんなことでもかまいません。
「今日は雨だった、でも涼しくて過ごしやすかった」でも、自分がよかったと感じればそれでいいのです。

 

どんな人でも毎日いいことばかりがあるわけではありません。
ポジティブに考えるということは、どんな事柄からでも「なにかしらプラスの面をみつける」ということなのです。

La ccord (ラコール)

住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1

TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918

営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。

お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)

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四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
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