こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分の心は自分が決めるとは

どこかで聞き覚えがあるうな気もしますが

自己完結とはそういうことなのではないかと考えています。

誰かの役に立ちたい

心の奥底でそう考える人は結構多かったりもしますが、

誰かにありがとうを言ってもらえることだったり

認めてもらえることだったり

誰かの役に立ちたいと考えながら

誰かから何かしらの承認を得られることを目的としている場合が多くあります。

人の為に何かをすることは大きなリスクを伴います。

どれだけ自分を犠牲にして頑張っても

相手から認めてもらえなくては決して終わることのない

無償の頑張りをし続けていけなければいけなくなりますから。

ただそれは相手をベースにしているから生じてしまうこと

自己完結をベースにしていったら大きなリスクは消えてなくなるのです。

誰かの役に立ちたいと思うことはとても素晴らしいことです。

そしてそれは誰かが決めることではなく、自分が決めること

自分が役に立てた、そう思えるのならそれで充分なのです。

わざわざ承認してもらう必要はありませんね。

自分がしたいと思って取った行動ですから

それができた、よかったな、頑張ったなという自己完結でいいのです

それに対して相手がどう思うのかは相手が決めること

相手の領域に踏み込もうとするからこじれたり傷ついたりしてしまうのです。

自分の心は自分が決める

相手の役に立ったかどうかではなく

そう思って取れた行動があるのならそれで充分なのです＾＾