こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

執着をして良い事は起こらないものですよね。

執着の対象は人それぞれですが、

他人に執着をする＝依存である場合は多々あります。

付け加えて依存する＝他人軸という場合もまた多々あります。

多くの人は嫌われるよりも好かれたいと思うものですね。

その思いを根底に抱えていると

嫌われたくない行動や言動に変わりますし

好かれる為の行動や言動になってきます。

本来は自分がどうしたいのか、

何をやりたくて、何をやりたくないのかに焦点がありますが、

他人軸の人は他人がどうしてほしいのか、

何をしてほしくて何をしてほしくないのか

求められる自分に応え続けていたりします。

嫌われないという報酬をもらう為に・・・

執着をするから関係がこじれます

執着をするから些細なことが気になります。

執着をするから嫉妬が生まれますし、不安になります。

相手に好かれることを考えて行動しているのなら、

まず、一人の時間を楽しむことから始めてみませんか？

自分が何に執着をしているのか気づけるのなら

どうしたら手放せるのか考えてみましょうね

自分の人生は自分だけのものです。

他人の為に生きる必要はないのです。

友達１００人できるかな♪

そんなにいらないよ！とツッコミを入れて笑っていきましょう＾＾