カウンセラーの大西さおりです。

自分が生きていることに意味があるのか。

自分に起きたさまざまな出来事に意味はあるのか。

こんなことを誰でも一度くらいは考えたことがあるかもしれません。

考えてみたところで簡単に答えが出るような問題ではないですし、正直にいえば個人的には意味なんてないのではないかと思っています。

でもだからといってただ流されるように生きていくのでは、あまりにむなしいような気がします。

いいことでも残念なことでも、そこに「自分にとっての意味」を見つけることができたなら、それは自分にとっての大切なことだということです。

だれかから与えられるのではなく、自分自身で意味を見つけていく。

こうしたことを積み重ねていくなかで、大切なことが増えていくのかもしれません。

どれだけ自分にとっての大切なものを持っているのか、それが最終的には豊かな人生につながっていくのではないでしょうか。