こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

毎日楽しいなと思える日々を送れたらどんなに素敵なことか

毎日を楽しむというよりも、やらなくてはいけないこと、

行動しなくてはいけないこと、対処しなくてはいけないこと

考えなくてはいけないこと、目の前にいっぱいありますね

皆忙しいし、頑張っています＾＾

タスクは沢山あるけれど、タスクをこなしながら少しでも楽しいな

面白いな、興味深いな、そう思えるものが一つでも見つかると

楽しい日々を過ごせるのではないでしょうか。

それは誰にどう思われるとか

こんなことをしていて変ではないか、とか

誰かに見られたらどうしよう、とか

他人を視野に入れてしまうと、途端につまらないものになるし

不安になるし、緊張するし、変なことできないし、となってしまいます。

大丈夫

普通の人っていません。

どんな人もどこか変です＾＾

人によって感覚は違いますから、

自分がほんの少しだけ、お！と思えるものに目を向けてみませんか？

好きでなくていい

面白くなくていい

一瞬でも時間を気にせず、人の目を気にせず、それ以外目に入らない

そんな一時があっていいと思いますよ＾＾