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振り回されないようにする


こんにちは。

カウンセラーの和田直子です^^

 

人に振り回される方だと思いますか?

振り回されてしまう理由が実はあったりするのです。

 

例えば子供がお菓子売り場で買ってと駄々をこねているシーンは

どんな人でも想像しやすいと思います。

子供は買ってほしい、駄々をこねたら買ってもらえたという成功体験が故に繰り返します。

この場合、振り回す側は子供

振り回される側は親となりますね。

 

大人も実は同じ事がいえます。

不機嫌を全面にアピールしたら皆が言うことを聞いてくれた

イライラしていたら気を遣って家事をしてもらえた

不満を言っていたら優しくしてもらえた等々

 

振り回す側はあらゆる手を使って振り回そうとしてきます。

振り回される側としては、またか、とウンザリする場面でもありますよね。

 

正直な所、お菓子を買ってあげたら振り回される側としても楽です

駄々をこねている子供が一瞬にして機嫌がよくなりますし

駄々こねと戦う必要はありませんからね

恥ずかしい思いをしなくていいですし、面倒さから回避することも可能です

 

大人の場合、不機嫌な人の機嫌を直してもらう為に言うことを聞く

イライラを軽減してもらう為に気を遣って家事をする

不満の気持ちを抱き続けないように優しくする等

自分の為ではなく、相手の為に行動しているから振り回されてしまう現実があるのです。

 

グッと堪えるのは決して楽なことではありません。

ですが、振り回され続けてしまうのもやめたい所ですね

相手と戦うのではなく、自分のまぁいいかと戦うのです。

 

相手の不機嫌は相手のものです

不機嫌を直してもらう為に行動することは、

相手の領域に土足で踏み込むことと同じなのです。

 

お互いにリスペクトし合っていきましょうね^^

 

 

 

 

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