カウンセラーの大西さおりです。

二十四節気においては立春が1年の始まりなので、今日から新しい一年のスタートということになります。

ちょうど旧暦でもこの季節が新年にあたります。

春の訪れをものごとのはじめだと考えてお祝いするのは多くの国や文化に共通しているようです。

とはいえ、実際には今が一番寒さが厳しいときです。

春なんてまだまだずっと先のことだと感じるかもしれません。

でも変化というのはあるとき突然やってくるわけではありません。

目には見えないような小さな変化が積み重なった結果、誰もが気づくような大きな変化になっていくのです。

ちょうど今年も一ヶ月が過ぎて、なんとなく新鮮味もなくなってきた頃です。

まだまだ結果が出るには時間がかかるかもしれません。

今はまだ変化が起きるための準備期間でもある。

そう考えてもう一度、気持ちも新たにリスタートしてみるのもいいかもしれませんね。