2017.05.30
身体の声に耳を傾ける
カウンセラーの大西さおりです。
以前このブログに書いたヘッドマッサージに行ってきました。
結果は…
思っていた以上にスッキリ!!すっかりリフレッシュ出来ました。
自分が思っていた以上に、疲れがたまっていたのかも…と反省です。
頭の皮膚は(当たり前ですが)顔や首、肩の皮膚とつながっています。
肩や首、顔がこっていると頭皮もこっていることが多いのだそうです。
なので、こっている部分だけでなく頭皮もマッサージすることでより効果的だということでした。
肩こりや目の疲れ、頭痛などは病気というわけでもないし…と、つい放置しがちです。
でも、こうした身体の不調というのは「ずいぶん疲れているよ」「もう休んでほしい」という身体からのSOSでもあります。
時には身体が悲鳴を上げているのかもしれません。
疲れをためこんでしまうと回復にも時間がかかります。
小さな疲れのうちに、こまめに身体を休めてあげれば回復も早いのです。
日頃から自分の身体からの声に耳を傾けてあげることが大切です。
La ccord (ラコール)
住所 〒512-0921
三重県四日市市 尾平町2936-1
TEL 059-336-6918
FAX 059-336-6918
営業時間
9:00~14:00
上記以外の時間が希望の場合はお気軽にご相談ください。
お休み 日・祝日、春季(4/1~4/5)、GW、年末年始(12/30~1/5)
アクセス
四日市駅よりタクシーをお使いの方は当店が負担いたします。
ただし領収書をご持参ください。
facebookページはこちら
http://on.fb.me/1LKbkHU
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