カウンセラーの大西さおりです。

数年前に、とあるキャラクターにはまったことがあります。

いろいろなグッズがあって、買い集めてみたり。

（普段はけっしてそんなことをしない私なのですが）

当時の私は熱中しすぎてまったく意識せずに、周りの人にも「このキャラクターがすきなんだ」と言っていたようなのです。

しばらくすると、みんながそのキャラクターのグッズを買ってきてくれたり、「～にあったよ」と教えてくれるようになりました。

「え、そんなこと覚えていてくれたの？」とおどろいた記憶があります。

他人のことは、なかなか外からではわかりません。

でも、自分から発信することで理解してもらうことはできます。

自分を表現することで、「あなたに自分を知ってもらいたい」というメッセージになることもあります。

まわりの人は、もっとあなたのことを知りたいと思っているかもしれません。

それにはどんなささいな情報でも構わないのです。

自分を知ってもらうというのは、自分の姿を見せていくことなのです。