こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

人それぞれではありますが、こだわりを持つ人は多いものです。

強弱の違いももちろんあって、見方を変えていくと面白いと感じることもしばしばありますね

そんなこだわりについてですが、

面白いものもあれば、こだわればこだわるほど、こじれてしまう厄介な面も持っています。

誰かに言われた嫌な事

絶対にしなくてはいけないこと

自分の中のちょっとしたルール

打算的、計算的、損得等の考え方

怒りの感情

どれもこれも良いという部類には入らず

こだわればこだわるほどにこじれてしまうものばかりです。

厄介なのは、こだわっていても仕方がないと自分が知っているけれど

そのループから抜け出せないという部分なのではないでしょうか。

どうしたらいいのか、その方法を皆探していたりもします。

もちろん、私も＾＾

気持ちの切り替えや、逆のことをしてみたり、

色々手段はあったりします

もちろん簡単なことではありませんが、トライしてみるだけしてみましょう

やるだけやってみたら、今までこだわっていたことがアホらしくなるかもしれません。

こだわらなくて良い自分になれるかもしれません。

やっぱりこだわりたくなるかもしれません。

行動したその先に行きつける考えはありますから

まずはやってみましょう

こだわりは悪ではありませんから

何事も過ぎると良くないという話なだけ＾＾