カウンセラーの大西さおりです。

よく「隣の芝生は青く見える」といいます。

よそや他人のことはよく見えることをたとえた言葉です。

似たような表現に「隣の花は赤い」というのもありますね。

でもこのたとえは、自分よりも他人がよく見えることだけを表しているわけではないようです。

隣の芝生は青い、キレイだなぁ！

そう思っているだけならなんの問題もないわけです(むしろ幸せなことです)。

ひとつは隣の芝生が青いことをうらやましく思うこと。

そしてそれだけではなく、「それにくらべてうちの芝生は…」と自分を否定してしまうこと。

そうなるともう「キレイだ」なんて思ってはいられなくなってしまいます。

隣ばかりズルい！と相手にたいして攻撃的になってしまうか、どうせ自分はと自己卑下に陥ってしまうかです。

でも、ちょっと待ってみてください。

自分のところにも、同じように芝生はあるはずです。

もしかしたらいつも人の芝生ばかりを見て羨ましく思ったり自己卑下したりしているのではないですか？

それで自分の芝生はほったらかしになっているとしたら…。

まずは自分の芝生に目を向けることから始めましょう。