こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

嫌いなものに溢れているよりも、

好きなものに囲まれている毎日を過ごす方が

楽しい日々を送れるのではないでしょうか。

日常の身の回りのものにしても

仕事の内容にしても

人間関係にしても

嫌いでいっぱいにするのではなくて、

好きを持っていることで心は満たされるものです。

なにも全てにおいて好きといえる状態ではなくても

3つ程好きと言えるものがあれば十分なのだと思います。

嫌いな人と、嫌いなものを使って嫌いな仕事をする

考えただけでストレスを感じます＾＾；

では

普通の人と好きなものを使って好きではないけれど仕事をする

だとどう感じますか？

嫌いと決めてしまうと心は拒否の反応になってしまうのは仕方のないことです

極力嫌いまではいかずに一歩手前の状態で留めておくのも

自分を調整する上で大切なことだったりもします。

自分の持ち物だけでも好きと言えるものを持って

ちょっとだけストレスを軽減できる日々過ごしていきたいですね。