こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分の扱いをどうしていますか？

というとよく分からない、しっくりこないという人もいるのではないでしょうか。

自分が心の中で他人に求めていることはなんでしょうか？

解ってほしい

褒めてほしい

理解してほしい

受け入れてほしい

甘えさせてほしい

構ってほしい

否定しないでほしい

怒らないでほしい

嫌いにならないでほしい

愛してほしい

色々な望みがありますよね。

それ、全部自分で自分にしてあげませんか？

人からしてほしいと思うような扱い方を自分自身にしてみましょう＾＾

そして、時々、信頼している人から一つだけもらう。

他人に求めてはいけないと我慢するのではなくて

他人に求める前に自分に求めてみてもいいのではないでしょうか＾＾