こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

自分で自分を愛しなさい

幾度となく目にする言葉です。

でも、自分の事を嫌いな人にそういう言葉を向けても受け入れる事が難しいのは当然ですね。

納豆が嫌いな人に、納豆は体にいいから好きになった方がいいいよと言われても

食べた方がいいのだろうとは思えても、嫌いという気持ちを覆すのは簡単なことではありませんよね。

自分で自分を好きになれたら、きっと楽なのだろう、

そこまではどんな人だって理解している

けれど出来ないから、また苦しい。

無理やり好きにならなくていいよ＾＾

好きになれないのだから、そのまんまでいい

なんの問題もない

ただ一つだけ言わせてね

自分を嫌いという人の多くは自分で自分に誤解をしている人が多い

その誤解は解いてあげたらどうかな

納豆は嫌いだけれど、トッピングを入れたら何とか食べられるかもしれない

青汁飲んで、「まずい！もう一杯」というCMがありましたが

毎日続けていると、飲める、食べられるようになるかもしれませんよ

そこには好きとか嫌いとかあまり重要ではないんじゃないかな＾＾