こんにちは。

カウンセラーの和田直子です＾＾

吹っ切れる時があったという経験はありますか？

個人的にはうん十年前は人の目をすごく気にしていて、街を歩いていても窮屈で仕方なかったのですが、

実は自分が周りの人間をそんなに気にしていないように、周りの人も自分と同じなのかもしれないと感じて

街を歩きながらすれ違う人の顔を見ていた所、ほとんど目が合うことはありませんでした。

なーんだ！誰も自分のことなんて見ていないんじゃん！と随分気が楽になったのを覚えています。

なんとなく浮かんだ考えを検証してみたというのが正しい言い方なのかもしれませんが、

当時の自分としてはすごく吹っ切れた気持ちになれたのです。

ほんの些細な考え

普段なら無視してしまうような事柄

どうでもいいように感じる内容

そんな小さなものがヒントとなって自分の心に決着をつけてくれることってあるのです。

気づく、というのは小さく見えますが、とてつもなく大きなもの

考えつくしても辿り着けないこともあれば、秒で浮かんでくることもある

そんな小さな気づきを自分が見逃さないことは楽になれる第一歩なのかもしれません＾＾